休憩は休む
(今朝のFLC&S社内ブログ「福田龍介のよしなしごと」より)
休載をしてご心配をおかけしました。旅行で、体調は全く問題ありません。以前は旅先にもPCを持参して仕事をしたのですが、今回から休暇はちゃんと休むことにしました。
これは仕事中の休憩についても同じです。休憩時間にはちゃんと休むこと(切り替えること)が必要です。これは昼食休憩も同じです。忙しいからとれなくて仕方ないと考えるのではなく、忙しいときに休憩をとるにはどうすれば良いかと考えることが必要です。
弊社の場合は既に実践例があります。昨日ある社員の方が、月末の最繁忙日でも全員が休憩をとって食事する余裕を作り出している(業務は増加)と仰っていました。以前は食事の時間を十分にとれずパンをかじりながら仕事をしていたこともあったので、格段の進歩だとのことでした。
繁忙時に限らず、仕事机で食事をとるのは心身に良くないという話はよく聞きます。問題点はネットに沢山出ています。
尚、旅行は相撲で、秀ノ山(元大関琴奨菊)部屋の後援会長として千秋楽の打ち上げにも参加致しました。みなさんも秀ノ山部屋を是非応援してください!
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